|4601|2 단식? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    간헐적 단식 다이어트
  • ... 간헐적단식에 대해서 알게 돠었는데 24시간단식으로 하려고 하는데 혹시... 간헐적 단식에 대해 질문 주셨는데요, 우선 굶는 다이어트보다 드시면서 할... 간헐적 단식은 즉 먹는 양을 줄이는 것인데요, 우리 몸은 활동하기에 최소한의...
  • 단식, 보식, 다이어트
  • 4일동안 클렌즈 주스와 물만 먹었습니다.(월.화.수.목) 어디서 보시기간이 1차 2차 3차인데 1차는 4일동안 미음, 2차는 4일동안 죽, 3차는 3배4배 정도 기간으로 일반식 80%만 먹으라고 하더군요 (금.토.일)동안 죽을 먹고 (월)은 죽이랑 두부...
  • 단식 2주 정도 하면 몇kg빠질까요?
  • 159/70 입니다 단식으로 물만 2주동안 마실건데 몇... 건강을 생각하시지.....ㅠㅠ 단식이 그렇게 나쁜건 아니지만... 되는데 단식후 보식기간을 잘 지키시면 또 빠지니... 고객님 단식 다이어트 물론 체중은 감량 될수 있으나 우리몸에서...
  • 일주일단식
  • ... 일주일 단식하고 보식할껍니다.. 얼마나 살이 빠질까요 단식을 하면 4일째부터 몸의 지방이 에너지의 원료로 사용... 일주일 단식은 너무 극단적이지 않나 싶어요. 매끼 2숟깔 안먹기 물많이 마시기로 점차 줄이는건 어때요? 아님...
  • 4일 동안 차나 물많이 마시는 단식 후에,
  • 4일 동안 차나 물많이 마시는 단식 후에, 바로 2주 덴마크식단 다이어트 하려고 하는데 덴마크식단 하는 동안 요요 올까요? 덴마크식단은 저칼로리 식단으로 알고 있는데.. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담 영양사 정달님 입니다....
블로그
    단식 다이어트
  • 단식을 일주일 정도하면 독소가 빠진다는데 진짜로 단식이 살을 빼는데 좋은건가요? 단식으로 몸이 망가지는 경우가 많습니다. 그만큼 단식을 제대로 하기가 어렵습니다. 단식보다는 오히려 식사량을 줄이는 절식으로 하는 것이...
  • 단식 질문(내공100)
  • 1.단식하기전에 꼭 구충제 먹어야되고 단식하면서 꼭 마그밀 먹어야되요? 2.이것들 왜 먹는거죠? 3.안 먹어도 되나요?... (다리 얇아질까요?)(160/58) 8.단식 끝나고 보식하면서 몇kg가 더 빠질까요? 9.2주 단식하면 몇kg빠질까요? 단식에...
  • 고등학생 저녁단식 다이어트
  • 안녕하세요 고2학생입니다 ㅠ 고1입학당시보다 7키로?..정도가 쪄버렸어요. 키는 167정도인데 지금 몸무게는 64에요.. 여름에입던 바지도 다 안 맞고 너무 살 찐거 같아 빼려구요.. 열흘 전부터 아침은 되도록 먹지만 안먹던 날도 있었고...
  • 간헐적 단식에 대한 질문입니다
  • 간헐적 단식을 해보려고 하는데요, 여러가지 방법이 있는데 좀 .. 제가... 하루 한끼만 먹는 것을 간헐적 단식이라고 하는건데요. 지금 하시는 것처럼 저녁... 간헐적 단식보다는 끼니마다 식사를 나눠서 드시되 식사를 5시간 간격으로 식사...
  • 쌍꺼풀수술 전 단식 다이어트
  • 제가 1월 10일쯤 쌍꺼풀 수술을 하려고 예약해놧는데 12월동안 단식 다이어트를 하려고 하거든요 !! 마그밀 약 복용... 그리고 단식은 몸에 좋지 않기 때문에 적절한 운동과 식이요법을 통해 몸무게 감량을 도전해보시는 것을 추천합니다....
뉴스 브리핑
    암환자 단식
  • ... 얼마전부터 단식을 하셨는데 뼈가 앙상해지셨습니다... 단식 직후라 이러신 건지 아님 잘못 판단해서 더 악화되고... 상태고 단식은 일주일 넘게 하셨어요..이대로 괜찮으실까요? 암환자가 단식하는 경우 득도 있지만 실이 더 크다고...
  • 간헐적단식 칼로리섭취질문
  • ... 간헐적단식을 해보려는데 제가 평일날 운동도 하고 상당히 고강도의 운동을 합니다. 이때문에 단식전에... 단식시에는 체수분과 근력, 체지방 등 세가지가 빠질 수... 그리고 간헐적 단식은 두번이상 하게 되는 경험이 있으시면 몸이...
  • 화장품 단식할 때
  • 안녕하세요 제가 요즘 화장품 책들을 즐겨보면서 화장품이 천연이든 아니든 피부에 안 좋은 영향을 준다는 말을 보았는데 그러면서 추천하는 게 화장품 단식같은 우츠기식 피부관리더라고요 그래서 한번 해볼까 생각이 드는데 질문이...
  • 간헐적단식 살안빠짐
  • ... 단식 하는 중이거든요. 제 기초대사량이 1500정도 되서 -300 해서 하루에 1200칼로리 먹습니다. 원래 간헐적 단식은... 그니까 어떻게 보면 간헐적 단식 시간 보다 제가 더 넓게... 아니면 제가 간헐적 단식 개념을 잘못잡은건가요? 뭐가...
  • 단식 3일후 몸에 빨간 두드러기
  • 3일동안 물만 마시고 그 후로 밥먹은지 1일이 지났는데 3일동안 단식하면서 명치부분과 가슴골사이에 빨간 두드러기가... 단식을 하시면서 면역이 저하되어 몸으로 나타난거에요 컨디션이 안 좋아서 그런거니까 앞으로는 단식하지마세요