|9713|2 생리통에좋은음식? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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    저산소 저체온
  • 좋은 방법 중 하나이다. 우리 인간은 호흡을 통해 산소를 공급받는 미토콘드리아계와 산소를 싫어하고 음식... 두통, 어깨결림, 요통, 위통, 변비, 불면, 생리통, 거친 피부, 구내염 등 사소한 증상들은 신체가 암화되어가는...
  • [김소형의 본초 테라피] 차가워진 몸을 덥히는 '쑥'
  • 소화기에도 찬 기운이 많아서 찬 음식을 먹으면 복통이나 설사 등을 할 수 있다. 이런 소음인들에게 좋은 것이... 자궁에 차고 습한 기운이 많으면 생리통, 생리 불순, 불임 등으로 이어지기 쉬운데 쑥이 자궁을 따뜻하게...
  • [강경훈 기자의 萬藥에]본격 휴가철, 챙겨야 할 상비약은?
  • 기분 좋은 휴가를 보낼 수 있다. 수영복, 선글라스 말고도 챙겨야 할 게 있다. 바로 상비약이다. 휴가지에서 갑자기 생긴 두통, 생리통 때문에 숙소에만 있어야 한다면 이보다 억울한 게 없을 것이다. 가벼운 통증은 참지...
  • 한 달에 한 번씩 괴로운 생리통 완화법
  • ◆몸을 따뜻하게 음식 섭취하기 생리통 완화법을 위해 몸을 따뜻하게 만드는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는... 것도 좋은 생리통 완화법이다. 자기 전 편안하게 누운 상태에서 손을 따뜻하게 비빈 후 배를 시계 방향으로...
  • [리얼푸드] [장마철 질병,생리통 ③] 철분 많고 피로 회복시켜주는 쑥ㆍ바나나...
  • -철분이 많고 피로 회복시켜주는 음식 좋아 -쑥ㆍ바나나 등…식혜 등 찬 음료 자제해야 달마다 찾아오는... 등이 생리통에 좋은 식품들”이라고 권했다.   ▶ 쑥 대구살 영양죽(4인분) <재료> 쑥(봄에 재배해 미리 삶아...
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    지방흡입 수술 전 피해야 하는 약물은?
  • 것도 좋은 방법이다. 지방흡입 전에는 안전한 수면마취를 위해 금식은 8시간 정도 해야 하며, 물은 4시간 전 200cc 이하로 제한해야 한다. 깜박하고 음식을 먹었거나 물을 마셨다면 즉시 병원으로 연락해 수술 시간을 미루는...
  • 추위 많이 타는 여성... 수족냉증 위험도 높아
  • 수족냉증은 생리통이나 생리 불순을 겪는 성인 여성이나 청소년기 여성에게서 흔히 볼 수 있는 질환이다.... 뜸은 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 촉진시켜 수족냉증 완화에 좋은 효과를 볼 수 있다. 일상생활의 작은...
  • 소화불량일 땐 '이곳'만 눌러도 증상 완화에 도움
  • 않는 음식을 먹으면 복부 팽만감, 트림, 구역감 등 소화불량 증상이 나타난다. 증상이 심하지 않을 때는 몸에 있는 혈자리를 지압하는 것만으로도 증상이 완화된다. 소화불량에 좋은 5가지 혈 자리를 알아본다. 합곡혈은...
  • 추석부터 진짜 다이어트!
  • 다이어트 음식&식품 다이어트에서 가장 중요한 것은 식습관이다. 아무리 운동을 많이 해도 먹는 걸 조절... 하체비만, 생리통, 다리 부종 등에 효과적이다. 가격은 1회 5만원. 김세현 린클리닉 대표원장 마네킹필...
  • [최만순의 음식춘추] 여름철 술빵과 따뜻한 꿀물의 놀라운 변신
  • 좋은 음식은 연잎이 첨가된 미꾸라지볶음이나 추어탕이 좋다. 연잎이 첨가된 추어탕은 여름철 허한 것을... 세이지 꽃은 특히 간장병, 변비, 류머티즘, 생리통에 좋다. 장복하면 피로회복과 아름다운 피부를 만드는 데...
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