|8928|2 척추에좋은운동? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

ggmobile.kr

Qna 블로그
    [화요광장] 어게인 1988·2002
  • 건강을 위해서는 운동이 최고라는데 추위로 몸이 움츠러들어 운동을 지속하기가 쉽지 않다. 수영을 열심히... 노인분들에게 척추의 골절은 비교적 안전하게 치료될 수 있으나 엉덩이 관절의 골절은 예후가 안좋은 경우가...
  • 의학칼럼-치명적인 낙상사고 그 예방법은?
  • (Vertebroplasty)과 척추체 풍선 성형술 (Kyphoplasty) 을 시행해 좋은 치료 경과를 보이고 있다.  겨울철... 더불어 몸의 균형을 잘 잡기 위해 평소 스트레칭이나 근력 강화 운동을 생활화하는 것이 중요하다.
  • [포토] 한국의 전통스포츠, 민속씨름의 "황소씨름단" 탄생
  • 세일국제개발은 하남시 허창이라는 도시에서 중국인민병원과 합작으로 치과,성형,피부과,척추 등 한국의... 더 좋은 환경에서 운동할 수 있도록 하겠다고 말했다. 김호일 제14,15,16대 국회의원은 우리나라 상고시대에...
  • 파주 문산보건지소,원래 몸돌아가기모집
  • SNPE 척추운동이란 자기 스스로 하는 자세운동(Self Nature Posture Exercise)으로 변형된 척추를 바로 잡아주는... 운동으로 틀어진 골반을 교정하고 올바른 자세를 통해 출산과 육아로 지친 신체 회복을 돕는 좋은 기회가...
  • 그들의 고통 거울이 되다
  • ‘맛 좋은’ 누렁이와 덩치 큰 일본 도사견을 교배한 ‘도사믹스견’의 후손이다. 전세계에서 대한민국... 벤담을 계승해 현대 동물운동의 방아쇠를 당긴 이는 오스트레일리아 출신의 철학자 피터 싱어다. 1975년 1판이...
뉴스 브리핑
    빙판길 치명적인 낙상사고 그 예방법은?
  • (Vertebroplasty)과 척추체 풍선 성형술(Kyphoplasty)을 시행해 좋은 치료 경과를 보이고 있다. - TIP - 낙상을 예방하는 운동방법 노년층의 낙상은 하체 근력 저하와 균형감각의 상실과 관련이 있다. 따라서 이를 강화하기 위한...
  • [★동상이몽]신점&사주로 본 정현-박항서, "행운은 지금부터~"
  • 운동선수이지만 머리도 총명해 어딜 가든 찬사를 받을 것으로 해석된다. 단 '음주가무'나 '여자관계'는... 더욱 좋은 결과를 내게 될 것으로 보인다. 정현은 태어날 때부터 심장과 척추 계열이 약하게 태어났다. 그렇기...
  • 안현수 출전금지, 도핑 문제 때문…어떤 약이 문제되나?
  • 운동선수는 좋은 성적을 거두고자 신경안정제나 흥분제, 또는 호르몬과 같은 금지 약물을 통해 근력을... 성분도 운동선수에게 제한돼야 한다. 운동선수는 흔히 척추나 관절을 다칠 수 있는데, 이들 질환 치료에 사용되는...
  • [김재엽의 진료실 일기] 본능에 충실해야 건강하다
  • 근육 수축을 우리 몸에서는 운동이라고 한다. 직립 보행시 척추 근육의 본능이 있다면 곧추 세우는  것이다.... 신장되는 실질적인 '운동'과 '작용'  이 있는 좋은 처방이 되었으면 좋겠다고 간절히 바란다. /전주 우리병원 원장
  • 겨울철 한파, 척추·관절 각별한 '주의'…반신욕·스트레칭 도움돼
  • 경직돼 척추, 관절의 유연성이 떨어지기 마련이다. 또한 겨울철 추위로 인해 신체활동이 줄어들면서 운동량... 척추, 관절 건강에 좋은 음식으로는 ‘명태’가 있다. 명태는 특히 관절을 튼튼하게 한다. 관절을 움직이게...